為了吃得比較乾淨健康且省錢一點,所以又開始自己下廚了。
今天為太陽臉僅存的還沒流失的廣大的散佈在國際五大洲的約20幾個網友們介紹太陽臉常做的也很簡單的香菇肉燥。
材料:豬絞肉、蛋、雞肉、油豆腐、香菇、蝦米、油蔥酥、蒜頭、罐頭高湯。
調味料:醬油、酒、香油、糖、鹽、白胡椒粉。
重要材料:肥母貓一隻(要肥的歐~)、逗貓棒一支。
(沒有這種肥母貓這個香菇肉燥還真的沒法煮呢。)
開始:
把蛋用小鍋煮熟,然後沖冷水,殼撥開變成白煮蛋。
準備好爆香的材料,上方是泡水完切絲的香菇、然後是泡水後的蝦米、蒜末、油蔥酥。
雞肉塊先用滾水燙一下,還有油豆腐和白煮蛋。
起油鍋、先把剛剛那些要爆香的香菇、蒜末、蝦米和油蔥酥爆香。
然後把雞肉塊也下鍋炒一下。
再來把豬絞肉下鍋炒。
然後加入罐頭高湯、順便也把剛剛泡香菇和蝦米的水一起放入吧,畢竟節儉是太陽臉的美德(?)~
然後加入醬油、酒、香油、白胡椒粉、鹽、糖等調味料,份量很難清楚說明,畢竟中國菜份量都在廚師的心裡。
煮到滾,把蛋和油豆腐一起下鍋滷。
然後蓋上鍋蓋,用小火滷40-60分鐘,中間不能去睡覺,以免發生火災。
記得幾年前電視台有個賣鍋子的阿芳老師每次把料理放下鍋去煮後,都會說:現在我就可以去客廳看電視吹冷氣囉~
(不知她現在還是這樣老梗的說法嗎?)
可是太陽臉不是看冷氣吹電視,剛剛材料中的肥母貓要用上了。
拿出逗貓棒引誘肥母貓。
跟肥母貓一起玩逗貓棒,時間就不知不覺地消逝了~
等到肥母貓玩累了在喘氣時,肉燥應該也就煮好了。
滷好的一鍋肉燥。
然後取小鍋煮麵條。
燙一些豆芽、淋上肉燥、擺上滷蛋、雞肉和油豆腐,放上些蔥花,
一碗經濟實惠的肉燥乾麵就完成了。
(所以家裡沒有養貓的人就不能做這道菜了~~)
Avon說你很累不要打去譙你, 我跟鴻宜才忍住-_-
下次再有Avon的聚會要10年後了耶, 你真是錯過了
還可加些丸子之類的
她都是滷味和肉燥分開來煮的
不過家裡有養狗的人 應該也可以試試這種煮法
(不過肉燥的湯有點太多了吧??
看使用的材料 應該是不錯吃啦~)
可是我家的貓玩5分鐘就會跑到旁邊去躺著睡覺,這樣如何解決?
而且狗不行吃豬肉
我的意思是
養狗的人 可以在等待期間跟狗玩~
可是我不太敢吃那麼多絞肉 @@
香菇我會搶著吃
“感覺很好吃“!
我一個人在外面
希望有很人每天給我一些稀鬆平常的小提醒
其實照顧心靈跟照顧飲食一樣
有人提醒你怎麼吃
你就會下意識地到其他方面
例如心靈
不過我還是很喜歡吃菇類
我還喜歡吃綠豆湯
顧肝的東西我都很愛
你既然有鍋有爐
幹嘛把魚拿進微波爐"炸"呢 一.一
我看過一些貓食譜
據說魚可以用油下去煎
(攝取量應該有限制啦...)
不過我這裡不方便起油鍋
所以我還是都用水煮的
其實用雞胸肉也不錯
很便宜又不用挑魚刺
口味最大眾(應該不會有貓不吃吧)
我都用雞胸肉+蝦仁,水煮很方便
稍微過水去掉血腥
通通丟進去一起煮就好
可以留下一些水煮的湯汁
湯汁會有味道(如果太鹹加點白開水稀釋)
加入雞肉絲和蝦仁塊裡面
弄成像半湯半肉那樣
這樣可以增加貓咪們的喝水量
一般罐罐也可以這樣做
不過水沒味道所以不能加太多
要把肉弄成碎狀和水混合
這樣可以騙貓多喝水
既然都要餵那不太營養的罐頭了
至少附加讓貓多喝水的好處
這樣餵起來也心安一點...
另外
有些貓不太會吃肉塊(要弄碎碎的才要吃)
你下次可以把肉弄碎試試....